Enfrentarse a una audiencia y dominar el miedo escénico
para muchos es sumamente difícil. Éste es un reflejo de inseguridad causado por
barreras que se forman desde la infancia y no se trabajan a tiempo ni como
corresponde a través de técnicas psicofoniátricas la persona puede
desbloquearse y lograr una comunicación asertiva.
Que desagradable es
sentir un nudo en la garganta cuando queremos hablar, ya sea para dar una
opinión, cuando nos evalúan y sobre todo cuando nos dirigimos a un grupo de
personas. Ese temor a equivocarnos, a la crítica y a expresarnos en público, en
la mayoría de los casos, por no decir en todos, trae consigo fallas importantes
en la comunicación que de alguna u otra forma afectará nuestro desempeño en
diversas áreas, constituyendo un grave problema para muchos profesionales, cuya
labor requiere que se expresen y se desenvuelvan con confianza y efectividad.
Los grandes enemigos
de las personas que no saben comunicarse son la ansiedad, la preocupación, la
impaciencia, el nerviosismo, la desconfianza, el temor y en casos patológicos
la fobia y el pánico. El sentir incapacidad de expresarse verbalmente y miedo a
la crítica son los primeros obstáculos emocionales a los que hay que
enfrentarse.
Además la inhibición,
timidez y los bloqueos en la emisión de la voz, son otros de los elementos que
afectan en gran medida el normal desarrollo de un discurso o conversación.
Todo individuo
requiere desarrollar competencias verbales y alcanzar el manejo pleno de las emociones,
para lo cual existen herramientas con las que la persona obtendrá un equilibrio
emocional estable, basado en la valoración positiva de sí mismo y de los demás,
además de poder adquirir diversas estrategias para afrontar las dificultades y
tensiones generadas por la experiencia diaria y comunicarse
correctamente." Mi inquietud por este tema surge cuando me vi frente a una
situación de bloqueo al momento de dirigirme a un público numeroso. No entendía
por qué me ocurría eso si era una persona extrovertida. Empecé a leer y a
investigar, y descubrí las técnicas psicofoniátricas que trabajan al individuo
para que se comunique asertivamente", explica Mitze Stulme, comunicadoras
social y directora de TPR VENEZUELA.
-Hablar en público y
conseguir dominio escénico nos dará elocuencia y confianza.
-Se deben eliminar
las muletillas por completo, simplemente son una experiencia de inseguridad por
falta de conocimiento.
-La idea es
equilibrar palabra, pensamiento y sentimiento.
-Para poder modular y
pronunciar bien necesitas respirar correctamente.
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